Uno degli sport acquatici più amati e diffusi negli ultimi anni è senza dubbio lo Stand Up Paddle (SUP). Originario delle isole Hawaii, questa pratica unisce l’amore per il mare (o qualsiasi altro corpo d’acqua) alla voglia di fare movimento fisico, il tutto mentre si sta in equilibrio su una tavola, simile a quella del surf, mossa da una pagaia. Se anche tu stai pensando di avvicinarti a questa disciplina o semplicemente vuoi aggiornare la tua attrezzatura, questa guida è pensata per te.
Cosa sono le tavole da SUP e quali caratteristiche hanno
Le tavole da SUP (Stand Up Paddle) sono delle strutture flottanti su cui l’atleta si pone in piedi e si sposta attraverso l’acqua con l’uso di una pagaia. Le tavole da SUP si differenziano principalmente per dimensioni, forma e volume, e la scelta di una rispetto all’altra dipende molto dall’uso che se ne intende fare.
Le tavole da SUP possono essere suddivise in tre categorie principali: tavole da SUP allround, tavole da SUP da corsa e tavole da SUP da onda. Le tavole allround sono le più versatili e adatte a chi si avvicina per la prima volta a questo sport. Le tavole da corsa, lunghe e strette, sono invece pensate per la velocità e richiedono una buona dose di esperienza. Infine, le tavole da onda, più corte e maneggevoli, sono ideali per i surfisti che vogliono cavalcare le onde in piedi con una pagaia.
Le tavole da stand up paddle (SUP) con scafo piatto e profilato (arrotondato) si presentano in due tipologie principali: rigide e gonfiabili.
Cosa caratterizza un SUP rigido?
Molte tavole SUP rigide sono costruite con un nucleo in schiuma EPS, rivestito con fibra di vetro ed epossidica, rendendo queste tavole leggere, robuste e convenienti. L’alternativa alla fibra di vetro è la fibra di carbonio, più leggera e rigida, ma anche più onerosa. Le tavole SUP in plastica costituiscono un’opzione più economica, ma sono notevolmente più pesanti e meno performanti rispetto ad altri materiali. Il loro vantaggio primario è la durabilità, motivo per cui sono spesso la scelta preferita delle società di noleggio (ad esempio, Sup Pelican). Alcuni SUP presentano inserti in legno chiaro, per un’estetica più accattivante.
Perché optare per un SUP rigido?
Se la performance è la tua priorità, le tavole rigide forniscono le prestazioni più elevate in acqua. Essi navigano più velocemente e con meno sforzo rispetto a un SUP gonfiabile. Se la tua priorità è il remare veloce e lontano, un SUP rigido è la scelta ideale.
Un SUP rigido può offrire una maggiore stabilità rispetto a uno gonfiabile, soprattutto in presenza di onde. Le tavole rigide tendono inoltre a scivolare più basso sull’acqua, incrementando la sensazione di stabilità.
Se disponi di ampio spazio per lo stoccaggio, come un garage, e un veicolo adatto al trasporto, allora un SUP rigido è una scelta consigliata.
Cosa distingue un SUP gonfiabile?
Un SUP gonfiabile è caratterizzato da una struttura esterna in PVC e un nucleo ad aria grazie alla costruzione dropstitch. Esso viene fornito con un gonfiatore per la tavola e una borsa per riporla quando non è in uso. Un SUP gonfiabile di alta qualità è progettato per resistere a pressioni da 12 a 15 Psi e risulta estremamente rigido quando completamente gonfiato.
Perché acquistare un SUP gonfiabile?
Se hai a disposizione uno spazio limitato: se vivi in un ambiente ristretto come un piccolo appartamento, potresti non avere lo spazio per una grande tavola rigida. I SUP gonfiabili, una volta sgonfiati, sono compatti e facilmente riponibili in spazi angusti, come un armadio o il bagagliaio di un’auto o di una barca.
Se viaggi spesso: se stai pianificando un viaggio o devi prendere un aereo, il tuo SUP gonfiabile può essere facilmente trasportato e utilizzato alla destinazione. Comprimibile nella sua borsa, un SUP gonfiabile può essere registrato come bagaglio su un aereo, o riposto in un treno, autobus o auto. La maggior parte delle borse per il trasporto sono dotate di cinghie da zaino per facilitarne il trasporto.
Se stai pianificando una gita al lago: se la tua destinazione è un lago alpino e vuoi fare paddling, un robusto SUP rigido potrebbe non essere la scelta migliore. Un SUP gonfiabile, nonostante sia pesante quando riposto nella sua borsa, rappresenta l’opzione più pratica.
Se pratichi paddling in acque bianche: al pari di un gommone o un kayak gonfiabile, un SUP gonfiabile è più adatto a resistere a urti contro rocce e rami rispetto a una tavola rigida.
Come scegliere il SUP
La scelta del SUP (Stand Up Paddle) ideale è un processo che richiede una considerazione attenta di vari aspetti. Non si tratta solo di un acquisto, ma di un investimento nel tuo futuro divertimento e nel tuo benessere fisico. Quindi, come fai a scegliere la tavola giusta per te? Ecco una guida più dettagliata per aiutarti in questa decisione.
Prima di tutto, è essenziale capire quale sarà l’uso principale del tuo SUP. Questo influenzerà notevolmente il tipo di tavola che dovresti scegliere.
-Utilizzo ricreativo: Se stai cercando un’attività rilassante da fare in acque calme, come un lago o un mare tranquillo, una tavola allround potrebbe essere la scelta migliore. Questi tipi di tavole sono progettati per essere stabili e facili da manovrare, il che le rende ideali per i principianti e per chi cerca una pratica rilassante.
-Gareggiare: Se il tuo obiettivo è la velocità e competere in gare, dovresti considerare una tavola da corsa. Queste tavole sono più lunghe e strette, progettate per tagliare l’acqua e raggiungere velocità più elevate. Tuttavia, sono anche più difficili da manovrare e richiedono una certa esperienza.
-Onde: Se la tua passione è cavalcare le onde, allora una tavola da onda SUP potrebbe essere la scelta giusta. Queste tavole sono più corte, larghe e maneggevoli, il che le rende ideali per il surf.
Il tuo livello di esperienza è un altro fattore chiave da considerare. Se sei un principiante, una tavola più grande e stabile sarà più adatta, poiché ti permetterà di prendere confidenza con l’equilibrio in acqua. Man mano che guadagni abilità, potrai passare a una tavola più piccola e agile che ti darà maggiore controllo e manovrabilità.
Il tuo peso e la tua statura sono altri due fattori cruciali da tenere a mente. In generale, una tavola più grande e più ampia sarà in grado di supportare un peso maggiore, mentre una tavola più piccola potrebbe non essere adeguata se sei una persona di statura più grande. Molti produttori di SUP forniranno una guida sul peso massimo raccomandato per ciascuna tavola, quindi assicurati di controllare queste informazioni prima di effettuare un acquisto.
Per quanto riguarda le misure è necessario un approfondimento.
La dimensione della tavola SUP ha un’incidenza cruciale sulla sua performance. Solitamente, le tavole di maggiore lunghezza tendono ad essere più veloci, mentre quelle più corte godono di una maggiore manovrabilità. Quando stai considerando quale lunghezza di tavola SUP acquistare, è importante riflettere sullo scopo del suo uso
-Le tavole più corte (meno di 10 piedi) sono eccellenti per il surf o per i giovani utilizzatori. Queste tavole sono spesso dotate di uno scafo piatto e presentano una manovrabilità superiore rispetto alle tavole più lunghe, rendendole perfette per cavalcare le onde. Le tavole specificamente progettate per i più piccoli sono solitamente lunghe intorno agli 8 piedi.
-Le tavole di media lunghezza (tra 10 e 12 piedi) sono l’opzione ideale per un utilizzo versatile e per praticare SUP yoga. Molte di queste tavole hanno scafi piatti, anche se occasionalmente potresti imbatterti in un SUP con scafo arrotondato o ibrido in questa fascia di lunghezza. In ogni caso, questa è la gamma di lunghezza più diffusa.
-Le tavole più lunghe (12’6″ e oltre) sono la scelta preferita per chi ama pagaiare velocemente o percorrere lunghe distanze. La maggior parte delle tavole SUP di questa dimensione hanno scafi profilati. Sono più veloci rispetto alle tavole corte e medie e tendono a mantenere una traiettoria più rettilinea. Se desideri un’esperienza di pagaiata veloce o un percorso a lunga distanza, necessiterai di una tavola SUP lunga.
La larghezza di una tavola SUP rappresenta un ulteriore elemento cruciale che condiziona il suo comportamento. Una tavola SUP più ampia garantirà sempre una maggiore stabilità rispetto a una stretta, ma tieni a mente che una tavola SUP ampia potrebbe risultare più lenta. Se la tavola risulta troppo ampia per le tue esigenze, remare potrebbe diventare complicato. Le tavole SUP sono disponibili in larghezze che variano da circa 25 a 36 pollici per rispondere a una varietà di necessità.
Nella scelta della larghezza della tua tavola SUP, dovresti considerare il tipo di attività di pagaiata che intendi svolgere, la tua corporatura e il tuo livello di esperienza
-Tipo di attività di pagaiata: se intendi intraprendere viaggi più lunghi che richiedono di portare con sé ulteriore equipaggiamento, come un cooler o una tenda, dovresti scegliere una tavola SUP più ampia che ti offra maggiore spazio per lo stoccaggio. Lo stesso principio si applica se pratichi SUP yoga; una tavola ampia 31 pollici o più ti fornirà lo spazio e la stabilità necessari per eseguire le posizioni. Al contrario, le tavole più strette risultano più veloci e manovrabili, rendendole la scelta preferita da parte dei rider e dei surfisti.
-Corporatura: dovresti cercare di adattare la larghezza della tavola SUP alla tua corporatura. Generalmente, se sei un rider di corporatura minuta, dovresti scegliere una tavola più stretta, mentre se sei una persona di corporatura grande, dovresti optare per una tavola più ampia. Una persona di corporatura minuta sarà normalmente in grado di mantenere l’equilibrio su una tavola stretta, mentre una persona di corporatura più grande potrebbe riscontrare delle difficoltà. Inoltre, se si fa salire una persona di corporatura minuta su una tavola che risulta troppo ampia, quest’ultima potrebbe essere costretta a raggiungere goffamente il lato della tavola per immergere la pagaia in acqua, rendendo la pagaiata meno efficiente e più faticosa.
-Livello di esperienza: se hai una notevole esperienza nel SUP, potresti sentirti a tuo agio su una tavola più stretta e veloce. Al contrario, un principiante potrebbe prediligere una tavola leggermente più ampia per sentirsi più sicuro.
Come per la lunghezza, anche la larghezza incide sul volume complessivo e sulla capacità di carico della tavola, pertanto dovresti considerare questo aspetto nella scelta della larghezza. Ad esempio, se hai già determinato la lunghezza desiderata in base al tipo di attività di pagaiata che intendi svolgere, potresti scegliere una larghezza che ti garantisca il volume e la capacità di carico adeguati alla tua tavola SUP.
Infine, il materiale e la qualità costruttiva della tavola sono aspetti importanti da considerare. Le tavole di alta qualità sono costruite per durare e resistere all’usura, il che può fare una grande differenza se prevedi di utilizzare il tuo SUP regolarmente.
Personalmente, trovo che la chiave per scegliere la tavola giusta sia provare diversi modelli prima di prendere una decisione. Non esiste una “tavola perfetta” adatta a tutti: quello che funziona per me potrebbe non funzionare per te. Quindi, se possibile, affitta o prendi in prestito diverse tavole, sperimenta con dimensioni, forme e materiali diversi, e scopri quale ti fa sentire più a tuo agio e sicuro in acqua. Ricorda, il SUP dovrebbe essere un’attività divertente e rilassante, quindi la scelta della tavola giusta è cruciale per garantire la tua soddisfazione a lungo termine.
A titolo personale, ricordo quando ho acquistato la mia prima tavola da SUP. Ero un neofita in questo sport e, nonostante avessi letto moltissimo a riguardo, non riuscivo a capire quale tavola fosse la migliore per me. Alla fine, ho deciso di andare in un negozio specializzato e chiedere consiglio ai professionisti. Ho avuto la fortuna di parlare con un venditore molto esperto che mi ha permesso di provare diverse tavole prima di prendere una decisione. Questa esperienza mi ha insegnato che non c’è nulla come il “sentire” la tavola sotto i piedi per capire quale sia la migliore per te. Quindi, il mio consiglio è di non avere fretta, di fare tanta pratica e di divertirsi sempre, perché in fin dei conti, questo è lo spirito del SUP.
